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Quels sont les symptômes d'un manque de vitamine b12 ?

Quels sont les symptômes d'un manque de vitamine b12 ?
  • cerascreen Team
  • 24.02.2022

La vitamine B12 et ses bienfaits sont impliqués dans de nombreux processus métaboliques de l'organisme et fournissent donc de l'énergie, entre autres. Un manque de...

Aliments riches en vitamine B12 - Liste pratique pour les repas et informations nutritionnelles

Aliments riches en vitamine B12 - Liste pratique pour les repas et informations nutritionnelles
  • cerascreen Team
  • 18.01.2022

Vous souhaitez prévenir ou diminuer une carence en vitamine B12, par un traitement naturel d’abord ? Commençons par le plus simple : l’alimentation ! Aliments...

6 types d’aliments riches en magnésium faciles à consommer

6 types d’aliments riches en magnésium faciles à consommer
  • cerascreen Team
  • 07.12.2021

Le magnésium soutient le bon fonctionnement des muscles, du cœur et la production d'énergie dans l’organisme. Quels aliments riches en magnésium consommer ?

Quels aliments riches en vitamine D ? Liste et informations essentielles

Quels aliments riches en vitamine D ? Liste et informations essentielles
  • cerascreen Team
  • 03.11.2021

La vitamine D est un cas particulier parmi les vitamines, car le corps humain peut la produire lui-même à l'aide du rayonnement solaire. Mais des...

Pourquoi manger des fibres? Bienfaits & aliments riches en fibres

Pourquoi manger des fibres? Bienfaits & aliments riches en fibres
  • cerascreen Team
  • 12.10.2021

Non seulement les fibres permettent à vos intestins de rester en forme, mais elles peuvent également vous protéger contre les maladies cardiovasculaires, le diabète et...

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