Hoofdpijn, loopneus, huiduitslag. Heeft u ook vaak symptomen die aanvoelen als een allergie - maar een allergietest onthult niets? Ooit aan een histamine intolerantie gedacht? Bij een histamine intolerantie kunnen uw darmen histamine uit voedsel niet goed verwerken en ontstaan er ontstekingen door het hele lichaam.
Met de cerascreen® Histamine Test kunt u met een klein bloedmonster de concentratie van het enzym diamine oxidase (DAO) in uw bloed bepalen.
- Neem thuis een monster - handig en discreet
- Analyse in het gespecialiseerde laboratorium
- Tijd besparen: geen wachttijd, geen bezoek aan de dokter
- Specifieke aanbevelingen voor actie
Waarom een Histamine Test uitvoeren?
Heeft u klachten maar weet u niet waarom? Sommige mensen hebben last van diarree, buikkrampen, huiduitslag en duizeligheid, maar de oorzaken kunnen niet worden achterhaald. Een histamine intolerantie kan de oorzaak zijn - bijvoorbeeld vis, harde kaas, worst en rode wijn veroorzaken de symptomen.
U kunt thuis gemakkelijk zelf bloed afnemen - zonder te wachten. Door de lange wachttijden bij uw arts stellen veel mensen belangrijke onderzoeken uit. Met onze zelftests kunt u uw gezondheid in de gaten houden: u kunt vanuit uw luie stoel een bloedmonster afnemen en per post opsturen. U kunt uw resultatenrapport met de analyse van het gecertificeerd laboratorium online inzien.
Informatie over de Histamine Test
Bloedmonster nemen
Met behulp van het meegeleverde lancet in de Histamine Test kunt u enkele druppels bloed nemen en dit vervolgens in het monsterbuisje laten vallen.Let op: Een dieet met weinig of geen histamine en het gebruik van antihistaminica in de twee weken voor de test kan het resultaat beïnvloeden.
Test online activeren
Log in op de my cerascreen® -app of in uw gebruikersaccount op onze website. Hier activeert u de test en beantwoordt u enkele korte vragen zodat we u gepersonaliseerde aanbevelingen kunnen geven.
Bloedmonster versturen
Met de meegeleverde retourenenvelop kunt u het bloedmonsterbuisje gratis naar ons laboratorium sturen.
Laboratorium analyse
In het gespecialiseerd laboratorium wordt uw monster getest op de concentratie van het enzym diamine oxidase (DAO). Een hoge concentratie is een aanwijzing voor histamine intolerantie.
Testresultaten
Uw persoonlijk resultatenrapport geeft u een indicatie of het diamine oxidase in uw bloed nog in een normaal bereik ligt. U krijgt ook tips hoe u uw dieet kunt aanpassen bij een mogelijke histamine intolerantie.
Hoge kwaliteitsnormen
De gezondheidstests van cerascreen® worden in een gespecialiseerd diagnostisch laboratorium, waarmee ook artsen en klinieken samenwerken geanalyseerd. Al onze laboratorium partners werken met hoge kwaliteitsnormen.
Histamine Test Resultatenrapport
Zodra uw monster is geanalyseerd krijgt u via de my cerascreen® -app of via uw gebruikersaccount op onze website uw resultatenrapport. U kunt het rapport eenvoudig bekijken op uw smartphone, tablet of computer en het indien nodig in gedrukte vorm lezen.Ontdek in de laboratoriumanalyse de concentratie van diamine-oxidase ( DAO) in uw bloed. Leer aan de hand van eenvoudig toepasbare aanbevelingen voor actie hoe u uw dieet optimaal kunt aanpassen aan een histamine intolerantie. U ontvangt ook uitgebreide gezondheidsinformatie , waarin we de achtergronden, symptomen en therapiemogelijkheden toelichten.
Veelgestelde vragen over de Histamine Test
Waarom een histamine intolerantie testen?
Een histamine intolerantie veroorzaakt bij ongeveer 1-2 procent van de bevolking voor aandoeningen over het hele lichaam. De symptomen zijn vaak niet-specifiek, variërend van een rommelende maag tot hoofdpijn en huiduitslag. Het feit dat histamine voorkomt in veel verschillende voedingsmiddelen - zoals kaas, worst, vis en rode wijn - maakt het zoeken nog moeilijker. Een bloedtest voor een histamine intolerantie is een eerste stap op weg naar een diagnose. Als het testresultaat duidt op een intolerantie, kunt u uw dieet wijzigen en voedsel dat histamine bevat verminderen. Veel mensen laten dan een verbetering zien, maar zo'n dieetverandering is niet zo gemakkelijk - er komt veel kijken als u histamine zoveel mogelijk wilt vermijden. Het is daarom aan te raden om uzelf eerst te testen op een mogelijke histamine intolerantie.
Hoe werkt de Histamine Test?
Neem met behulp van een lancet uit de testkit een kleine hoeveelheid bloed uit uw vingertop en plaats dit in het bloedmonsterbuisje. Stuur het bloedmonster vervolgens in de retourenvelop gratis naar het gespecialiseerd laboratorium.In de twee weken voor de test moet u een gevarieerd dieet volgen en vooral niet bewust weinig histamine eten - anders krijt u geen zinvolle resultaten. Opmerking: u moet de test alleen uitvoeren als u gezond bent. Infecties zoals verkoudheid of griep kunnen de resultaten vervalsen, evenals alcoholgebruik. Bepaalde medicijnen hebben ook invloed op de waarden. Meer informatie over geneesmiddelinteracties en testresultaten vindt u hier in onze FAQ.
Wat zegt het resultatenrapport mij?
Het resultatenrapport vertelt u de concentratie van het enzym diamine oxidase (DAO) in uw bloed. Het enzym breekt de histamine in uw darmen af. Als de waarde van de DAO te laag is, kan dit een aanwijzing zijn voor een histamine intolerantie.Het resultatenrapport vertelt u of uw DAO-waarde in het normale bereik of eronder ligt.
Welke aanbevelingen krijg ik?
In het resultatenrapport van de Histamine Test vindt u naast uw testresultaat een aantal eenvoudig te implementeren aanbevelingen. U leert onder andere hoe u door deze maatregelen voedsel met histamine kunt vermijden, uw darmgezondheid kunt bevorderen, uw vitamine- en mineralentoevoer kunt optimaliseren en uw symptomen kunt verminderen.
Hoe ontstaat een histamine intolerantie?
Histamine is een boodschappersubstantie die in het menselijk lichaam voorkomt en onder andere betrokken is bij bloedvorming en wondgenezing. Het immuunsysteem gebruikt ook histamine: de boodschappersubstantie veroorzaakt ontstekingsreacties en bestrijdt daardoor ziekteverwekkers. We consumeren histamine ook via voedsel. Het wordt afgebroken door enzymen in de darm, vooral diamine oxidase (DAO). Als de darmen en nieren niet genoeg DAO produceren, kan de histamine niet goed worden afgebroken. Het resultaat: een histamine intolerantie, waarbij een teveel aan histamine ontstekingen en ongemak in het hele lichaam kan veroorzaken.
Er zijn een aantal mogelijke oorzaken voor de onbalans tussen enzymen en histamine:- Een verzwakte of zieke darm, bijvoorbeeld als gevolg van het prikkelbare darmsyndroom, gastritis, de ziekte van Crohn of dikke darmzweren- Een tekort aan vitamine B6 en C en het mineraal zink- Bepaalde medicijnen en alcohol
Wat zijn de symptomen van een histamine intolerantie?
De symptomen van een histamine intolerantie doen denken aan allergische reacties - wat geen wonder is: omdat histamine ook een belangrijke rol speelt bij allergieën, geeft het lichaam dan te veel histamine af en veroorzaakt zo ontstekingen. Dit is de reden waarom histamine-intolerantie vaak wordt verward met een allergie.Typische symptomen van histamine intolerantie zijn: - roodheid, jeuk en zwelling van de huid - maag- en darmkrampen, flatulentie, diarree - loopneus, hoesten, astma en slikproblemen - hoofdpijn en duizeligheid - hartkloppingen, verhoogde bloeddruk, hartritmestoornissenAls u last heeft van deze symptomen na het eten, is het de moeite waard om een Histamine Test te doen. Een speciaal driefasen dieet kan dan het vermoeden bevestigen.
Hoe behandel ik een histamine intolerantie?
Als u een histamine intolerantie heeft, is het cruciaal dat u een dieet volgt dat weinig histamine bevat. De histamine kan niet uit voedsel worden verwijderd door verwarmen, invriezen of wassen. Alleen een dieetverandering helpt: als de darmen maar heel weinig histamine hoeven te verwerken, verlicht dit de symptomen.Verdere therapeutische maatregelen zijn:- Bevordering van de darmgezondheid - Probiotische voeding, veel vezels en weinig suiker ondersteunen de enzymen in de darm.- Vitaminen en mineralen - Voldoende vitamine B6, vitamine C en zink helpen de darm om histamine te verwerken.- Geneesmiddelen voor acute symptomen - Antihistaminica kunnen ontstekingssymptomen zoals diarree gedurende korte tijd verlichten.
-
Welke voedingsmiddelen bevatten histamine?
L'histamine est présente dans de nombreux aliments. Les personnes intolérantes devraient alors éviter les aliments vraiment riches en histamine, en particulier :
- Les boissons alcoolisées comme le vin rouge, le champagne, le prossecco, la bière de blé, les spiritueux stockés en fûts tels que le whisky et le cognac
- Les fromages arrivés à maturation tels que le parmesan, le fromage suisse, lefromage de montagne, le camembert
- Les saucisses et produits à base de viande affinés, fumés et séchés
- Certaines variétés de légumes (épinards, tomates, avocat) et de fruits (banane mûre, kiwi, fraise, agrumes)
-Chocolat et cacao Voor wie is de Histamine Test niet geschikt?
De Histamine Test is niet of slechts in beperkte mate geschikt voor bepaalde groepen mensen:Mensen met infectieziekten zoals hepatitis en HIV mogen de bloedtest niet uitvoerenMensen met bloederziekte (hemofilie) zullen de bloedtest niet uitvoerenZwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven mogen de Histamine Test alleen onder medisch toezicht uitvoeren. De referentiewaarden en aanbevelingen zijn evenmin op hen van toepassing, dus u moet de aanbevelingen over uw testresultaten met uw arts of therapeut besprekenDe Histamine Test is niet bedoeld voor kinderen onder 18 jaarDe test is niet bedoeld om ernstige ziekten te onderzoeken. Neem bijvoorbeeld contact op met een arts als u lijdt aan een ernstige depressie of extreme pijn
