Nutrition saine - Perdre du poids sainement

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Nutrition saine - Perdre du poids sainement

Kit Test vitamine D + test d'intolérance alimentaire

Une nutrition saine est un pilier important pour votre santé. Et arriver à son poids idéal peut devenir un vrai casse-tête. Si vous souhaitez perdre du poids, tout en maintenant votre masse musculaire, il est important d’apporter à votre corps les bons nutriments. Une intolérance aux aliments et des taux de vitamine D trop bas peuvent empêcher une nutrition saine, ainsi que la croissance musculaire.

Le kit Nutrition saine vous aide à déceler une intolérance alimentaire et une carence en vitamine D. Pour adapter au mieux votre alimentation et renforcer le corps.

  • Kit nutrition saine: 2 tests sanguins facile à la maison
  • Gain de temps et flexibilité : pas de visite chez le médecin, faites les tests santé quand vous voulez, facilement chez vous
  • Check-up carence en vitamine D et intolérance alimentaire : ayez suffisamment de vitamine D pour perdre de la graisse et évitez les aliments que votre corps ne tolère pas
  • Résultats des tests dans la semaine suivant la réception de l'échantillon

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Contenu du Kit nutrition saine

Pour le kit santé nutrition saine, nous avons réuni des tests qui examinent votre approvisionnement en vitamine D et d'éventuelles intolérances alimentaires. Si vous voulez perdre du poids de manière saine, en quoi ces tests vous aident ? La vitamine D est essentielle au fonctionnement normal du corps. Elle constitue le fondement de la combustion des graisses et de la croissance musculaire. En cas d’allergie et intolérance, il faut éviter certains aliments. Afin de conserver un régime alimentaire sain, il est important de savoir quelles sont ces intolérances alimentaires avec précision.

Pourquoi tester sa vitamine D et intolérance alimentaire, pour perdre du poids ?

Allergies et intolérances alimentaires

Les allergies et les intolérances aux aliments sont provoquées par les défenses naturelles de l'organisme. Le corps produit des immunoglobulines pour lutter contre les intrus nuisibles tels que virus, bactéries et autres agents pathogènes. En cas d'allergie ou d'intolérance, ce système de défense est altéré. Le corps reconnaît les substances inoffensives telles que les aliments ou les nutriments contenus dans les aliments comme agents pathogènes potentiels. Le résultat : une réaction allergique ou semblable à une allergie où il ne devrait y en avoir aucune. De plus, la muqueuse intestinale peut devenir plus perméable, ce qui fait que des substances allergènes peuvent passer dans le sang et y rester. Tôt ou tard, ils sont accompagnés par les plus grands adversaires de la perte de poids réussie : la rétention de graisse et d’eau.

Vitamine D

Les carences en vitamine D peuvent aussi nuire à votre objectif de perte de poids. Pourquoi ? Tout simplement : la vitamine D en tant qu'hormone joue un rôle clé dans divers processus métaboliques de votre corps. En ce qui concerne la perte de poids, ce sont par exemple :

Muscles - Une carence en vitamine D entraîne une réduction de la force de saut, de la puissance maximale et de la vitesse maximale. Selon les études, un apport accru en vitamine D peut augmenter le nombre de fibres musculaires et de cellules musculaires. Plus de cellules musculaires et de fibres musculaires signifient que le corps utilise davantage d'énergie pour les maintenir actifs. À cette fin, le tissu adipeux gênant est mobilisé et le processus de combustion des graisses est stimulé.

Système nerveux - Diverses études montrent que l’insuffisance de vitamine D influence négativement des maladies telles que la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, la dépression, la schizophrénie et l’autisme. En général, un taux optimal de vitamine D entraîne une amélioration de l'humeur.

Structure osseuse - Chez l’adulte, une carence en vitamine D, associée à une carence en calcium, peut entraîner une forme de ramollissement des os (ostéomalacie) sans déformation et un manque de durcissement de la matrice osseuse qui est systématiquement retournée. Les signes d'ostéomalacie peuvent inclure : fatigue, faiblesse, douleurs musculaires, insomnie ou sensibilité à la pression. Ce sont des obstacles pour votre programme quotidien de perte de poids. Qui veut, par exemple, aller marcher le matin s'il est fatigué et se sent faible ? Vous réaliserez qu'avec un équilibre vitaminé idéal, le début de la journée sera plus facile pour vous. Une nouvelle motivation et une nouvelle énergie rendent la marche facile !

Infos sur le kit santé nutrition saine



Les tests du kit nutrition saine en détails

Test carence en vitamine D

Kit nutrition saine - contenu test vitamine D

Le test des taux de vitamine D cerascreen® analyse de la concentration de 25 OH D3 dans le sang (vitamine D active), et vous révèle de façon simple si vous présentez une carence.

  • Prélèvement sanguin facile à faire
  • Analyse en laboratoire médical

Test Allergie et intolérance alimentaire

Kit nutrition saine - test intolerance alimentaire

Pensez-vous avoir une intolérance alimentaire, mais sans savoir à quoi exactement ? Douleurs intestinales, démangeaisons … les symptômes liés aux allergies et intolérances alimentaires nous empêchent de vivre notre vie pleinement. Testez-vous aux aliments courants.

  • Prélèvement sanguin chez soi
  • Analyse en laboratoire médical

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